Senam pagi di Kelurahan Kutabaru Kecamatan Pasar Kemis

Dalam dunia olahraga, didapat kalimat dalam bahasa latin yang sangat terkenal, yaitu men sana in corpore sano yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.

Pencetus atau penemu semboyan men sana in corpore sano adalah seorang penyair bernama Decimus Iunius Juvenalis. Semboyan tersebut semakin digaungkan ketika dunia sedang dilanda pandemi Covid-19 .

Olahraga merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi masih sering kali terabaikan. Padahal dengan berolahraga dan aktif  bergerak secara rutin, tubuh dapat lebih bugar dan kesehatan  pun akan tetap terjaga. Tidak ada kata terlambat untuk berolahraga. Berapa pun usia kita, aktivitas fisik dan olahraga secara rutin baik dilakukan agar tubuh lebih sehat dan kuat. 

Kelurahan Kutabaru Kecamatan Pasar Kemis Kabupaten Tangerang menggalakkan kembali kegiatan olahraga bersama yang dilaksanakan pada setiap hari Jumat mulai pukul 07. 00 WIB s.d. selesai dan diikuti oleh seluruh aparatur Kelurahan, Tiga Pilar, Ketua RT/RW, dan PKK Kelurahan Kutabaru.

Pada hari Jumat, tanggal 22 Juli 2022 kegiatan olahraga dilaksanakan di halaman kantor Kelurahan Kutabaru. “Kegiatan olahraga yang sudah dimulai sejak tanggal 15 Juli 2022 ini agar dapat kita laksanakan secara rutin karena selain untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan disiplin, juga untuk meningkatkan silaturahmi” ujar Lurah Kutabaru Makmun, SP., M.Si.

Bertindak sebagai instruktur adalah Babinsa Kutabaru, Serka Sakip yang mengajarkan gerakan – gerakan peregangan, pelemasan dan gerakan – gerakan lainnya.

Setelah selesai olahraga, Lurah Kutabaru mengajak seluruh peserta berjalan kaki melakukan Saba warga dengan meninjau wilayah Rukun Warga (RW) 07 dan RW 08 Kelurahan Kutabaru.

Pada kesempatan tersebut, Lurah Kutabaru beserta rombongan juga meninjau pembangunan Pos Keamanan RW 07 yang dibangun di area PSU dengan dana swadaya masyarakat. (ek)